Com a chegada de julho, a região entre Orlando e Tampa se consolida como o cenário ideal para quem busca natureza, esportes e entretenimento ao ar livre Longe dos roteiros tradicionais e das longas filas em atrações fechadas, Central Florida revela uma variedade de experiências ao ar livre que combinam paisagens naturais, atividades esportivas e diversão para todas as idades. Localizada entre Orlando e Tampa, a região reúne desde lagos cristalinos e parques urbanos inovadores

Especialista destaca os impactos da amamentação no desenvolvimento infantil e compartilha orientações nutricionais para gestantes e lactantes O aleitamento materno é amplamente reconhecido como uma das estratégias mais eficazes para a promoção da saúde infantil e materna. Seus benefícios vão além da nutrição, com impactos significativos no desenvolvimento cognitivo das crianças, na prevenção de doenças e na redução dos custos para os sistemas de saúde pública. Por isso, a Or

Obstetra explica a importância de uma dieta balanceada no desenvolvimento do filho A alimentação adequada durante a gravidez, ao mesmo tempo, previne doenças e promove saúde para a mãe e o bebê. Porém, no Brasil, muitas gestantes podem estar em risco. Isso ocorre porque, segundo uma pesquisa conduzida pela USP, 32,1% da dieta de gestantes brasileiras é formada por alimentos ultraprocessados. “Durante a gravidez, ingerir alimentos ultraprocessados, como macarrão instantâneo,

A amamentação é um dos primeiros e mais importantes cuidados com a saúde do bebê , oferecendo todos os nutrientes necessários de forma natural e fortalecendo sua proteção desde os primeiros meses de vida. O Ministério da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os seis meses e sua continuidade, junto à introdução alimentar, até os dois anos ou mais. Além de nutrir, o leite materno ajuda a proteger contra infecções e alergias e está associado à redução do risco de d

Psicóloga perinatal explica como alinhar expectativas, organizar rede de apoio e reconhecer sinais que pedem atenção O enxoval fica pronto, o quarto ganha decoração e a mala da maternidade é revisada duas vezes. Mesmo assim, muitas mulheres descrevem o início do puerpério como um choque, com sono picado, dificuldades na amamentação, visitas, palpites e uma sensação de solidão. Para a psicóloga perinatal Rafaela Schiavo, fundadora do Instituto MaterOnline, a preparação precisa

Pediatra explica como fortalecer a imunidade infantil com alimentação e rotina Com a volta às aulas e a aproximação do outono, muitos pais relatam a mesma preocupação: crianças que adoecem logo nas primeiras semanas de convivência escolar. A maior exposição a vírus e bactérias é esperada nesse período, mas, segundo a pediatra Mariana Bolonhezi, alguns cuidados podem fortalecer o sistema imunológico e reduzir a frequência e intensidade das infecções. “É comum que, especialment

Especialistas explicam como prevenir desidratação e intoxicações alimentares durante dias de sol e mar Dias de praia estão entre as lembranças mais afetivas da infância, marcadas por brincadeiras, liberdade e gasto intenso de energia. Mas, por trás do cenário de sol e mar, o calor excessivo, a exposição solar prolongada e o consumo de alimentos fora das condições ideais de refrigeração impõem desafios à saúde das crianças. Nesses contextos, a atenção de pais e responsáveis,